18.01.12 г.

Овесени блокчета

Тези овесени блокчета са идеалната среда между сладко и диетично....ммм...

Нужните продукти:
300 гр. овесени ядки
200 гр. мед
150 гр. масло
50 мл. зехтин
4 с.л. брашно 
3 с.л. кафява захар
орехи
стафиди

 Нищо сложно по приготвянето и съм убедена, че ще ви хареса колкото на мен. Разтапяме меда, захарта и маслото. В купа ги смесваме с овесените ядки. Добавяме брашното и объркваме. Аз добавих стафиди и орехи, вие можете да сложите каквито искате ядки, сушени плодове или сладко. Разбъркваме всичко хубаво и изсипваме в тава, която сме покрили с хартия за печене. Печем на 180 градуса до покафеняване. Оставяме да се охлади и чак тогава режем на блокчета.

























Можем да съхраним блокчетата в затворена метална кутия :)













2 коментара:

  1. много любима моя рецепта :))) аз ги правя с натурален шоколад като намалявам количеството мед и захар (не обичаме много сладко). става подобно на кукита, но по-здравословно :))))

    ОтговорИзтриване
  2. И аз много ги харесвам :) мислех да сложа шоколад, обаче нямах натурален в момента и реших да са "чисти" :)

    ОтговорИзтриване